CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Tuesday, May 09, 2023

  • Deadlift warm up

• Monday, May 08, 2023

  • Press warm up

  • Press 3RM / 1RM

  • Wod 55+ BASIC 9 JA 10

  • Maantiekiitäjät

• Friday, May 05, 2023

  • 5v JUHLAVIIKKO (pe)

  • CrossFit Total 2

  • Test #9 Bench press 1RM

  • OHS 1RM

  • Clean 1RM