CrossFit Räikän starttikurssi sisältää kolme viikkoa tekniikkatunteja sekä alkavan kuukauden loppuun asti vapaata harjoittelua WOD- ja EASY-tunneilla sekä Open Gymillä salin aikataulujen mukaan.

AJANKOHTA: 13.-30.01.2025
Ti, ke klo 20-21, pe klo 19-20

Starttikurssi sisältää 9 x 1h harjoituskerrat, joilla käydään läpi CrossFit-harjoittelussa tarvittavat liiketekniikat.
Kurssin jälkeen harjoittelu jatkuu vapaasti alkavan kuukauden loppuun saakka. Mikäli et pääse osallistumaan joillekin kerroista, on ne mahdollista korvata esim. seuraavalla starttikurssilla, joten 1-2 kerran väliin jääminen ei estä kurssille osallistumista.

HINTA: 179 €
Päätoimisille opiskelijoille ja eläkeläisille -10% alennus.

ILMOITTAUTUMINEN:
Kurssille ilmoittaudutaan maksamalla kurssimaksu tämän sivuston kautta. Jos haluat ostaa 3kk starttipaketin tai maksaa kurssin hyvinvointietuuksilla, varaa paikka maksamatta ja laita mahdollisimman nopeasti viestiä, jossa kerrot tilanteestasi osoitteeseen info@raikkatraining.com, me hoidamme loput! Hyväksymme kaikki yleisimmät liikunta-edut (Liikuntasetelit, Eazybreak, Smartum, E-passi, Edenred).

INFO: Starttikurssi sisältää kattavan perehdytyksen CrossFitin turvalliseen aloittamiseen: opetamme perusteet tärkeimmistä painonnostoliikkeistä sekä käymme läpi yleisimmät CrossFit-harjoittelussa tarvittavat tanko-, käsipaino-, kahvakuula sekä kehonpainoliikkeet. Kurssin aikana pääset treeniporukan mukana sisään myös loistavaan ja ilmapiiriltään kannustavaan treeniyhteisöön, josta on helppo jatkaa WOD- ja EASY-tunneille kurssin jälkeen.

JÄSENYYS KURSSIN JÄLKEEN:
Kurssin jälkeen asiakkuus jatkuu kuukausittaisena, toistaiseksi voimassaolevana täysjäsenyytenä (109€/kk). Jäsenyyden aikana laskutusjakson muutokset on tehtävä 7 vuorokautta ennen toivottua muutosta. Jäsenyyden päättämisestä täytyy ilmoittaa vähintään 14 vuorokautta ennen jäsenyyden päättymistä tai kulloinkin voimassa olevien yleisten jäsenyysehtojen mukaisesti. HUOM! Jos et halua jatkaa jäsenyyttäsi kurssin jälkeen, ilmoitathan siitä ennen treenijakson loppua!

Price: €179 NOTE: You need to pay the seminar to secure your spot