[{"id":4097001,"happens_at":"2026-05-07T16:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2 ","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":55620,"created_at":"2026-02-13T06:02:36.331+02:00","updated_at":"2026-05-07T09:11:04.597+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":13,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4096580,"happens_at":"2026-05-07T17:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":42561,"created_at":"2026-02-13T06:01:42.033+02:00","updated_at":"2026-05-07T08:05:30.578+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4096356,"happens_at":"2026-05-07T18:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 2","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu¬lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle¬-köysiä sekä kehonpaino¬ harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":21327,"created_at":"2026-02-13T06:01:17.612+02:00","updated_at":"2026-05-07T09:10:18.585+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":14,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4096877,"happens_at":"2026-05-07T19:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":52497,"created_at":"2026-02-13T06:02:19.686+02:00","updated_at":"2026-05-07T09:08:24.321+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4097139,"happens_at":"2026-05-07T20:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2 ","description":"Voimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":58851,"created_at":"2026-02-13T06:02:56.109+02:00","updated_at":"2026-05-07T08:22:28.157+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":12,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4097945,"happens_at":"2026-05-08T06:30:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI/CIRCUIT 2","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu-lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle-köysiä sekä kehonpaino- harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu-harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":42564,"created_at":"2026-02-14T06:01:39.913+02:00","updated_at":"2026-05-06T07:50:08.435+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":20,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":1,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4098356,"happens_at":"2026-05-08T07:30:00.000+03:00","name":"VOIMA 2 ","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":53193,"created_at":"2026-02-14T06:02:20.025+02:00","updated_at":"2026-05-07T08:43:48.607+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":11,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4098398,"happens_at":"2026-05-08T16:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2 ","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":54664,"created_at":"2026-02-14T06:02:23.608+02:00","updated_at":"2026-05-07T08:26:07.499+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":5,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4097992,"happens_at":"2026-05-08T17:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 2","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu-lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle-köysiä sekä kehonpaino- harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu-harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":47158,"created_at":"2026-02-14T06:01:44.706+02:00","updated_at":"2026-05-06T14:45:43.888+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":20,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":4,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4098090,"happens_at":"2026-05-08T18:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":49171,"created_at":"2026-02-14T06:01:55.864+02:00","updated_at":"2026-05-06T13:11:17.366+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":8,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4099392,"happens_at":"2026-05-09T10:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":52233,"created_at":"2026-02-15T06:01:42.820+02:00","updated_at":"2026-05-07T08:26:14.336+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":1,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4099187,"happens_at":"2026-05-09T11:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 2","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu-lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle-köysiä sekä kehonpaino- harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":47153,"created_at":"2026-02-15T06:01:19.671+02:00","updated_at":"2026-05-06T07:08:08.415+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":20,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":9,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4099440,"happens_at":"2026-05-09T12:00:00.000+03:00","name":"SPEED \u0026 STRENGTH","description":"Hurrikaani ja voimatuntien yhdistelmä. Harjoittelussa käydään läpi nopeusvoima-voimakestävyys ja räjähdysvoiman harjoitteita kehonpainoilla tai kahvakuulalla ja levytangoilla.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":53232,"created_at":"2026-02-15T06:01:47.231+02:00","updated_at":"2026-05-07T01:21:09.820+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":17,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4100444,"happens_at":"2026-05-10T16:00:00.000+03:00","name":"LEVEL UP ","description":"- Taistelijoille, joilla on vähintään 💯 treeniä takana.\r\nLevel Up on tarkoitettu kokeneille taistelijoille, joilla on perusteet hallussa ja kaipaavat lisähaastetta normaali Hurrikaani/Circuit-tuntien sijaan. Treeni on aina coachin itse ideoima. Osaat ilman selityksiä lämmittelyjen ja harjoituksien rakenteet ja sanaston - nyt ei selitellä vaan tehdään! Treenissä ei anneta korvaavia liikkeitä, joten tulethan paikalle ehjänä (ei fyysisiä rajoitteita/esteitä). Oletko valmis haasteeseen - Level Up to the next level!","available_places":16,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":54975,"created_at":"2026-02-16T06:02:14.124+02:00","updated_at":"2026-05-06T16:35:09.587+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":7,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4100471,"happens_at":"2026-05-10T17:00:00.000+03:00","name":"MOBILITY 30 min","description":"Mobility on tärkeä osa monipuolisen kunnon kehittämistä. Mobility -tunnilla kehitämme dynaamisten liikkeiden avulla kehon tasapainoa, liikkuvuutta, lihastasapainoa sekä edistämme palautumista. Mobilityn voit ottaa myös viidenneksi viikkotunniksi","available_places":25,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":56083,"created_at":"2026-02-16T06:02:17.427+02:00","updated_at":"2026-05-06T21:37:15.213+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":true,"participants_count":9,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4100474,"happens_at":"2026-05-10T17:30:00.000+03:00","name":"VOIMA 2","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":56085,"created_at":"2026-02-16T06:02:17.522+02:00","updated_at":"2026-05-07T08:05:39.843+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":7,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4100470,"happens_at":"2026-05-10T18:30:00.000+03:00","name":"MOBILITY 30 min","description":"Mobility on tärkeä osa monipuolisen kunnon kehittämistä. Mobility -tunnilla kehitämme dynaamisten liikkeiden avulla kehon tasapainoa, liikkuvuutta, lihastasapainoa sekä edistämme palautumista. Mobilityn voit ottaa myös viidenneksi viikkotunniksi","available_places":25,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":56084,"created_at":"2026-02-16T06:02:17.417+02:00","updated_at":"2026-05-06T21:16:04.507+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":true,"participants_count":8,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4101404,"happens_at":"2026-05-11T06:30:00.000+03:00","name":"VOIMA 1","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":48251,"created_at":"2026-02-17T06:01:33.926+02:00","updated_at":"2026-05-04T07:30:54.775+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":3,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4101715,"happens_at":"2026-05-11T07:30:00.000+03:00","name":"VOIMA 1 ","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":53192,"created_at":"2026-02-17T06:02:03.618+02:00","updated_at":"2026-05-05T20:11:25.833+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4101892,"happens_at":"2026-05-11T16:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 1","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":57739,"created_at":"2026-02-17T06:02:24.486+02:00","updated_at":"2026-05-04T00:11:21.551+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":6,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4101405,"happens_at":"2026-05-11T17:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 1","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":48252,"created_at":"2026-02-17T06:01:33.949+02:00","updated_at":"2026-05-06T22:52:28.860+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":9,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4101619,"happens_at":"2026-05-11T18:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 1","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu¬lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle¬-köysiä sekä kehonpaino¬ harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":51673,"created_at":"2026-02-17T06:01:54.326+02:00","updated_at":"2026-05-06T11:20:01.025+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":20,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":6,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4101708,"happens_at":"2026-05-11T19:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 1","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":53096,"created_at":"2026-02-17T06:02:03.157+02:00","updated_at":"2026-05-06T22:53:12.017+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":9,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4101744,"happens_at":"2026-05-11T20:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 1","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":54261,"created_at":"2026-02-17T06:02:06.636+02:00","updated_at":"2026-05-06T23:57:54.562+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":4,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4102727,"happens_at":"2026-05-12T06:30:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 1","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu¬lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle¬-köysiä sekä kehonpaino¬ harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":42538,"created_at":"2026-02-18T06:01:06.880+02:00","updated_at":"2026-05-05T20:18:22.502+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":17,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4103199,"happens_at":"2026-05-12T16:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 1","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":55769,"created_at":"2026-02-18T06:01:45.494+02:00","updated_at":"2026-05-05T06:53:53.575+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":12,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4102728,"happens_at":"2026-05-12T17:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 1","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu¬lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle¬-köysiä sekä kehonpaino¬ harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":42544,"created_at":"2026-02-18T06:01:06.899+02:00","updated_at":"2026-05-06T19:20:51.065+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":20,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":5,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4102869,"happens_at":"2026-05-12T18:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 1","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":49172,"created_at":"2026-02-18T06:01:19.239+02:00","updated_at":"2026-05-06T11:58:14.556+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":7,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4102773,"happens_at":"2026-05-12T19:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 1","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu¬lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle¬-köysiä sekä kehonpaino¬ harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":47214,"created_at":"2026-02-18T06:01:10.541+02:00","updated_at":"2026-05-06T14:18:57.209+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":20,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":8,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4103106,"happens_at":"2026-05-12T20:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 1","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":52983,"created_at":"2026-02-18T06:01:37.787+02:00","updated_at":"2026-05-06T23:57:26.142+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":12,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4104553,"happens_at":"2026-05-13T06:30:00.000+03:00","name":"SPEED \u0026 STRENGTH ","description":"Hurrikaani ja voimatuntien yhdistelmä. Harjoittelussa käydään läpi nopeusvoima-voimakestävyys ja räjähdysvoiman harjoitteita kehonpainoilla tai kahvakuulalla ja levytangoilla.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":55229,"created_at":"2026-02-19T06:01:48.669+02:00","updated_at":"2026-05-05T20:37:26.688+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":10,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4104556,"happens_at":"2026-05-13T07:30:00.000+03:00","name":"OPEN GYM ","description":"Open Gym tunti, jossa voit tehdä omatoimisesti Voima 1, Voima 2 tai Speed \u0026 Strength -treenin.\r\nAlkuhypyt ja -lämmittelyt tehdään kuitenkin coachin vetämänä, eli tunti alkaa perinteisesti tasalta nimenhuudolla.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":55231,"created_at":"2026-02-19T06:01:48.729+02:00","updated_at":"2026-05-04T10:55:58.329+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":1,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4104554,"happens_at":"2026-05-13T11:00:00.000+03:00","name":"SPEED \u0026 STRENGTH ","description":"Hurrikaani ja voimatuntien yhdistelmä. Harjoittelussa käydään läpi nopeusvoima-voimakestävyys ja räjähdysvoiman harjoitteita kehonpainoilla tai kahvakuulalla ja levytangoilla.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":55228,"created_at":"2026-02-19T06:01:48.675+02:00","updated_at":"2026-05-04T11:03:05.055+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":7,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4104156,"happens_at":"2026-05-13T17:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 1","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":47156,"created_at":"2026-02-19T06:01:17.324+02:00","updated_at":"2026-05-06T12:55:08.440+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":14,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4103898,"happens_at":"2026-05-13T18:00:00.000+03:00","name":"SPEED \u0026 STRENGTH","description":"Hurrikaani ja voimatuntien yhdistelmä. Harjoittelussa käydään läpi nopeusvoima-voimakestävyys ja räjähdysvoiman harjoitteita kehonpainoilla tai kahvakuulalla ja levytangoilla.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":21159,"created_at":"2026-02-19T06:00:54.326+02:00","updated_at":"2026-05-05T22:02:46.575+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":20,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":5,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4104402,"happens_at":"2026-05-13T19:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 1","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu¬lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle¬-köysiä sekä kehonpaino¬ harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":51674,"created_at":"2026-02-19T06:01:36.778+02:00","updated_at":"2026-05-06T10:58:29.518+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":13,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4104704,"happens_at":"2026-05-13T20:00:00.000+03:00","name":"SPEED \u0026 STRENGTH ","description":"Hurrikaani ja voimatuntien yhdistelmä. Harjoittelussa käydään läpi nopeusvoima-voimakestävyys ja räjähdysvoiman harjoitteita kehonpainoilla tai kahvakuulalla ja levytangoilla.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":58933,"created_at":"2026-02-19T06:02:02.519+02:00","updated_at":"2026-05-05T22:51:42.021+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":5,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4194504,"happens_at":"2026-05-14T11:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2 ","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":false,"recurring_gym_class_id":null,"created_at":"2026-04-28T19:28:22.022+03:00","updated_at":"2026-05-06T16:15:32.121+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":7,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4194505,"happens_at":"2026-05-14T12:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 2 ","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu¬lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle¬-köysiä sekä kehonpaino¬ harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":false,"recurring_gym_class_id":null,"created_at":"2026-04-28T19:29:28.168+03:00","updated_at":"2026-05-06T21:48:26.458+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":6,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4194506,"happens_at":"2026-05-14T15:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2 ","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":false,"recurring_gym_class_id":null,"created_at":"2026-04-28T19:32:02.223+03:00","updated_at":"2026-05-06T07:14:25.998+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":3,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4106086,"happens_at":"2026-05-14T16:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 2 ","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu¬lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle¬-köysiä sekä kehonpaino¬ harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":55620,"created_at":"2026-02-20T06:01:53.101+02:00","updated_at":"2026-05-03T18:54:47.927+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":4,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4105673,"happens_at":"2026-05-14T17:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":42561,"created_at":"2026-02-20T06:01:17.184+02:00","updated_at":"2026-05-06T14:43:59.019+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":2,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4105439,"happens_at":"2026-05-14T18:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 2","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu¬lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle¬-köysiä sekä kehonpaino¬ harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":21327,"created_at":"2026-02-20T06:01:00.411+02:00","updated_at":"2026-05-07T08:53:47.011+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":12,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4105968,"happens_at":"2026-05-14T19:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":52497,"created_at":"2026-02-20T06:01:42.682+02:00","updated_at":"2026-05-06T21:48:15.910+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":6,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4106934,"happens_at":"2026-05-15T06:30:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI/CIRCUIT 2","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu-lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle-köysiä sekä kehonpaino- harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu-harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":42564,"created_at":"2026-02-21T06:00:59.807+02:00","updated_at":"2026-05-06T23:28:48.521+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":11,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4107417,"happens_at":"2026-05-15T07:30:00.000+03:00","name":"VOIMA 2 ","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":53193,"created_at":"2026-02-21T06:01:31.395+02:00","updated_at":"2026-05-06T23:28:52.896+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":11,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4107464,"happens_at":"2026-05-15T16:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2 ","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":54664,"created_at":"2026-02-21T06:01:34.744+02:00","updated_at":"2026-05-06T08:06:13.168+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":14,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4106981,"happens_at":"2026-05-15T17:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 2","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu-lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle-köysiä sekä kehonpaino- harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu-harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":47158,"created_at":"2026-02-21T06:01:03.378+02:00","updated_at":"2026-05-05T10:28:26.474+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":20,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":2,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4107160,"happens_at":"2026-05-15T18:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":49171,"created_at":"2026-02-21T06:01:12.178+02:00","updated_at":"2026-05-04T18:02:34.942+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":18,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":6,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4108464,"happens_at":"2026-05-16T10:00:00.000+03:00","name":"VOIMA 2","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":52233,"created_at":"2026-02-22T06:01:32.784+02:00","updated_at":"2026-05-06T21:48:49.369+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":10,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4176831,"happens_at":"2026-05-16T10:00:00.000+03:00","name":"KOKORO -JUOKSUTESTI @ KAMELEONTEN, LEPPÄVAARA","description":"Kokoro-testissä juostaan aikaa vastaan maksiminopeudella 4 x 37,5 metrin matka (150 m). Kokoro-juoksu kuuluu TFW Legioonan kategorioihin, ja alittamalla tulosrajat voit ansaita paikkasi Legioonassa. Kaikki ovat tervetulleita testaamaan omaa juoksukuntoaan, vaikka rajoihin olisikin vielä matkaa! Huomioithan, että juoksu järjestetään poikkeuksellisesti Kameleonten -hallissa Leppävaarassa.","available_places":20,"recurring":false,"recurring_gym_class_id":null,"created_at":"2026-04-15T13:34:49.017+03:00","updated_at":"2026-05-05T06:52:59.109+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":9,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4108210,"happens_at":"2026-05-16T11:00:00.000+03:00","name":"HURRIKAANI / CIRCUIT 2","description":"TFW Hurrikaani ja Circuit ovat kehitetty erityisesti maailman parhaiden kamppailu-lajiurheilijoiden tarpeisiin. Myöhemmin siitä ovat hyötyneet tuhannet eri lajien huiput ja sen on huomattu soveltuvan myös peruskuntoilijalle. TFW Hurrikaani on erinomainen treeni mikäli tavoitteenasi on polttaa rasvaa, lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kehittää henkistä kanttiasi. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle-köysiä sekä kehonpaino- harjoitteita yhdistettynä ketteryys ja juoksu¬harjoitteisiin.\r\nTFW Hurrikaani sopii kaikille niille, jotka haluavat haastaa itsensä ja harjoitella kokonaisvaltaisesti. Myös niille, joilla hauis ei vielä pullistele tai kynnys osallistua ryhmäliikuntaan on yleensä korkea.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":47153,"created_at":"2026-02-22T06:01:11.766+02:00","updated_at":"2026-05-06T21:48:45.184+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":16,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4108512,"happens_at":"2026-05-16T12:00:00.000+03:00","name":"SPEED \u0026 STRENGTH","description":"Hurrikaani ja voimatuntien yhdistelmä. Harjoittelussa käydään läpi nopeusvoima-voimakestävyys ja räjähdysvoiman harjoitteita kehonpainoilla tai kahvakuulalla ja levytangoilla.","available_places":20,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":53232,"created_at":"2026-02-22T06:01:36.751+02:00","updated_at":"2026-05-06T06:45:38.486+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":10,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4109853,"happens_at":"2026-05-17T16:00:00.000+03:00","name":"LEVEL UP ","description":"- Taistelijoille, joilla on vähintään 💯 treeniä takana.\r\nLevel Up on tarkoitettu kokeneille taistelijoille, joilla on perusteet hallussa ja kaipaavat lisähaastetta normaali Hurrikaani/Circuit-tuntien sijaan. Treeni on aina coachin itse ideoima. Osaat ilman selityksiä lämmittelyjen ja harjoituksien rakenteet ja sanaston - nyt ei selitellä vaan tehdään! Treenissä ei anneta korvaavia liikkeitä, joten tulethan paikalle ehjänä (ei fyysisiä rajoitteita/esteitä). Oletko valmis haasteeseen - Level Up to the next level!","available_places":16,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":54975,"created_at":"2026-02-23T06:01:56.827+02:00","updated_at":"2026-05-06T22:53:42.375+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":8,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4109879,"happens_at":"2026-05-17T17:00:00.000+03:00","name":"MOBILITY 30 min","description":"Mobility on tärkeä osa monipuolisen kunnon kehittämistä. Mobility -tunnilla kehitämme dynaamisten liikkeiden avulla kehon tasapainoa, liikkuvuutta, lihastasapainoa sekä edistämme palautumista. Mobilityn voit ottaa myös viidenneksi viikkotunniksi","available_places":25,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":56083,"created_at":"2026-02-23T06:01:59.641+02:00","updated_at":"2026-05-06T22:53:45.107+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":true,"participants_count":14,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4109878,"happens_at":"2026-05-17T17:30:00.000+03:00","name":"VOIMA 2","description":"Voima 1 ja Voima 2\r\nVoimaharjoittelu on TFW- metodin kulmakivi. Tunneilla käytetään monipuolisesti salin kaikkia välineitä. Tunneilla seurataan kansanvälistä Training For Warriors ohjelmontia ja tutuiksi tulevat varmasti maastavedot, kyykyt, punnerrukset ja leuanvedot. Voima 1 tunnilla keskitytään ylävartalon lihaksien ja voimaominaisuuksien kehittämiseen, kun taas Voima 2 tunnilla painotus on jalkojen ja alavartalon lihaksissa. Tunnit soveltuvat lähtötasosta riippumatta kaikille ja jokainen harjoitus suoritetaan osaavien valmentajien ohjeistuksella.","available_places":18,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":56085,"created_at":"2026-02-23T06:01:59.622+02:00","updated_at":"2026-05-06T11:23:11.193+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":false,"participants_count":12,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]},{"id":4109882,"happens_at":"2026-05-17T18:30:00.000+03:00","name":"MOBILITY 30 min","description":"Mobility on tärkeä osa monipuolisen kunnon kehittämistä. Mobility -tunnilla kehitämme dynaamisten liikkeiden avulla kehon tasapainoa, liikkuvuutta, lihastasapainoa sekä edistämme palautumista. Mobilityn voit ottaa myös viidenneksi viikkotunniksi","available_places":25,"recurring":null,"recurring_gym_class_id":56084,"created_at":"2026-02-23T06:01:59.795+02:00","updated_at":"2026-05-06T11:23:16.520+03:00","gym_id":3373,"removed":false,"bookable_only_by_paid_members":true,"booking_restricted_to_memberships":false,"booking_overdue_restricted":true,"override_day_limit":true,"participants_count":2,"deleted_at":null,"bookable_with_attendance_card":false,"drop_in_product_id":null,"queue_participants_count":0,"deleted_by_id":null,"auto_cancel_hours":null,"auto_cancel_people":null,"tag_list":[],"restricted_membership_tag_list":[]}]