[{"id":14556,"is_public":true,"price":{"cents":0,"currency_iso":"EUR"},"vat_level_id":560,"name":"Barbell Tech Camp 4.5.-26","description":"Barbell Tech Camp – Neljän viikon nostotekniikkakurssi\r\nHaluatko hallita painonnoston ja voimanoston perustekniikat tehokkaasti ja turvallisesti? Barbell Tech Camp on kahden viikonlopun mittainen tiivis pienryhmäkurssi, jossa hiotaan maastavedot, kyykyt ja pystypunnerrukset kuntoon – ja samalla kehittyvät kehonhallinta, voima ja liikkuvuus.\r\n\r\nKurssi sopii kaikentasoisille treenaajille, sillä valmentajamme skaalavat harjoitukset juuri sinun tarpeisiisi. Tarkka ohjaus ja pieni ryhmäkoko takaavat, että saat yksilöllistä huomiota ja vinkkejä, jotka vievät tekniikkasi seuraavalle tasolle.\r\n\r\nMitä saat?\r\n✅ Oikeaoppiset nostotekniikat: maastaveto, kyykky, pystypunnerrus ja rinnalleveto.\r\n✅ Henkilökohtaista ohjausta pienryhmässä (max. 10 osallistujaa).\r\n✅ Nousujohteinen ohjelma, jossa haastat itsesi ja kehityt treeni treeniltä.\r\n✅ Hauskaa, tehokasta ja turvallista harjoittelua – ilman turhia \"kipuja\" vääristä tekniikoista.\r\n\r\nJa mikä parasta? Kurssin jälkeen saat 2 viikon ilmaisen oikeuden osallistua treeneihin, jotta voit jatkaa kehittymistäsi uusilla opeilla!\r\n\r\nPaikka: Physiq House, privaattitilat Espoon Kilossa.\r\nHinta: 195 € (liikuntaedut käyvät maksuvälineenä).\r\n\r\nPaikkoja on vain 10, joten varmista paikkasi ajoissa!\r\n","available_places":10,"gym_id":4607,"active":true,"archived_at":null,"created_at":"2026-04-09T09:17:49.094+03:00","updated_at":"2026-04-09T09:28:28.528+03:00","enable_membership":true,"competition_slug":null,"competition_categories":[],"custom_redirect_url":null,"use_waiver":true,"participation_notifications":true,"competition_has_teams":false,"bill_items_count":null,"promoted":false,"email_after_signup":true,"email_content":"Tervetuloa Barbell Tech Campille! 💪\r\n\r\nMahtavaa, että olet ilmoittautunut mukaan Barbell Tech Campille! Olet tehnyt loistavan päätöksen ja pian hallitset painonnoston ja voimanoston tekniikat varmoin ottein. Tässä tärkeimmät tiedot kurssista, jotta tiedät, mitä odottaa:\r\n\r\nKurssin tiedot:\r\nKesto: 4 viikkoa (8 treenikertaa, 60 min. per kerta)\r\nAika: Maanantai \u0026 Keskiviikko Klo. 16.50-17.50\r\nPaikka: Physiq House, privaattitilat (Espoon Kilo)\r\n\r\nMitä mukaan?\r\n\r\nMukavat treenivaatteet ja sisäliikuntakengät\r\nJuomapullo ja ripaus treenimieltä – tanko ei nouse itsestään, mutta me autamme! 😉\r\nEnsimmäisellä kerralla käymme läpi kurssin ohjelman, teemme lämmittelyt ja aloitamme nostotekniikoiden harjoittelun. Valmentajamme ovat paikalla varmistamassa, että jokainen liike tehdään turvallisesti ja tehokkaasti.\r\n\r\nMitä voit odottaa?\r\n✅ Tarkkaa ja henkilökohtaista ohjausta – ryhmäkoko on max. 10 henkilöä.\r\n✅ Tekniikan kehitystä: maastaveto, kyykky, pystypunnerrus ja rinnalleveto.\r\n✅ Nousujohteisia harjoitteita, joissa haastat itsesi sopivasti.\r\n✅ Hyvää fiilistä, huumoria ja tehokasta tekemistä!\r\n\r\nKurssin jälkeen saat 2 viikon ilmaisen oikeuden osallistua treeneihin, jotta pääset jatkamaan kehittymistä ja treenaamista huippuohjauksessa.\r\n\r\nJos sinulla on kysyttävää ennen kurssin alkua, lähetä sähköpostia tai soita:\r\n📧 tom@physiqhouse.fi\r\n📞 044 5377740\r\n\r\nOlemme innoissamme, että olet mukana! Luvassa on tehokasta harjoittelua ja varmoja tuloksia – nähdään pian salilla!\r\n\r\nTerveisin,\r\nTom Nyström\r\nValmentaja, Physiq House\r\n\r\nP.S. \"Älä huoli, jos ensimmäinen kyykky tuntuu maanantailta – kurssin loppuun mennessä nostat jo fiilikset ja ison määrän rautaa kattoon! 💥\"","photo":{"url":"https://cdn.wodconnect.net/uploads/seminar_product/photo/14556/72ce8da0ba886fc512d87fbbc248388d23da52e23ef4a09d13e8c5cd09dc2bec.jpg","thumb":{"url":"https://cdn.wodconnect.net/uploads/seminar_product/photo/14556/thumb_72ce8da0ba886fc512d87fbbc248388d23da52e23ef4a09d13e8c5cd09dc2bec.jpg"},"facebook":{"url":"https://cdn.wodconnect.net/uploads/seminar_product/photo/14556/facebook_72ce8da0ba886fc512d87fbbc248388d23da52e23ef4a09d13e8c5cd09dc2bec.jpg"}},"purchase_process_not_finished_notifications":true,"offer_multiple_purchases":true,"tsv_search":"'-26':5A '10':85B,138B '195':131B '2':112B '4.5':4A 'ajoissa':142B 'barbel':1A,6B,21B 'camp':3A,8B,23B 'espoon':128B 'että':61B 'haastat':90B 'hallita':13B 'haluatko':12B 'harjoittelua':100B 'harjoitukset':51B 'hauskaa':96B 'henkilökohtaista':81B 'hinta':130B 'hiotaan':31B 'hous':126B 'huomiota':64B 'ilmaisen':114B 'ilman':101B 'itsesi':91B 'ja':15B,19B,34B,37B,42B,57B,65B,79B,92B,98B,106B 'jatkaa':120B 'jossa':30B,89B 'joten':139B 'jotka':67B 'jotta':118B 'juuri':52B 'jälkeen':110B 'kahden':25B 'kaikentasoisill':46B 'kehittymistäsi':121B 'kehittyvät':39B 'kehityt':93B 'kehonhallinta':40B 'kilossa':129B 'kipuja':103B 'kuntoon':36B 'kurssi':44B 'kurssin':109B 'kyykki':77B 'kyykyt':33B 'käyvät':133B 'liikkuvuus':43B 'liikuntaedut':132B 'maastavedot':32B 'maastaveto':76B 'maksuvälineenä':134B 'max':84B 'mikä':107B 'mittainen':27B 'mitä':72B 'neljän':9B 'nostotekniikat':75B 'nostotekniikkakurssi':11B 'nousujohteinen':87B 'ohjaus':56B 'ohjausta':82B 'ohjelma':88B 'oikeaoppiset':74B 'oikeuden':115B 'opeilla':123B 'osallistua':116B 'osallistujaa':86B 'paikka':124B 'paikkasi':141B 'paikkoja':135B 'painonnoston':14B 'parasta':108B 'perustekniikat':17B 'physiq':125B 'pieni':58B 'pienryhmäkurssi':29B 'pienryhmässä':83B 'privaattitilat':127B 'pystypunnerrukset':35B 'pystypunnerrus':78B 'rinnalleveto':80B 'ryhmäkoko':59B 'saat':62B,73B,111B 'samalla':38B 'seuraavall':70B 'sillä':48B 'sinun':53B 'skaalavat':50B 'sopii':45B 'takaavat':60B 'tarkka':55B 'tarpeisiisi':54B 'tasoll':71B 'tech':2A,7B,22B 'tehokasta':97B 'tehokkaasti':18B 'tekniikkasi':69B 'tekniikoista':105B 'tiivi':28B 'treenaajill':47B 'treeneihin':117B 'treeni':94B 'treeniltä':95B 'turhia':102B 'turvallisesti':20B 'turvallista':99B 'uusilla':122B 'vain':137B 'valmentajamm':49B 'varmista':140B 'vievät':68B 'viikon':10B,113B 'viikonlopun':26B 'vinkkejä':66B 'voima':41B 'voimanoston':16B 'voit':119B 'vääristä':104B 'yksilöllistä':63B","allow_use_sport_benefit":false,"tag_list":[]},{"id":13889,"is_public":true,"price":{"cents":0,"currency_iso":"EUR"},"vat_level_id":560,"name":"Physiq Project 10 2026","description":"🔹 **Huom! Tämä varaus ei sido maksamiseen. Maksu vasta valmennuksen aloituksen yhteydessä.**\r\n\r\n🔷 Physiq Project 10 – Valmennettu voimaharjoittelu aikuisille\r\nPhysiq Project 10 on 10 viikon nousujohteinen voimaharjoitteluvalmennus, jossa jokainen treeni on osa tarkasti ohjelmoitua kehitysprosessia. Valmennus on suunniteltu sinulle, joka haluat treenata fiksusti, vahvistaa kehoa turvallisesti ja saada konkreettisia tuloksia – ilman arpapeliä tai kliseitä.\r\nRyhmäkoko on rajattu 10 osallistujaan. Treenejä ohjaa sama valmentaja jokaisessa harjoituksessa, jotta saat jatkuvaa palautetta ja yksilöllistä ohjausta.\r\n\r\n🔹 Kesto: 10 viikkoa, 20 kertaa\r\n🔹 Treeniajat: ma 16:50, ke 16:50\r\n🔹 Paikka: Physiq House, Espoon Kilo\r\n🔹 Hinta: 395 €\r\n🔹 Maksu tapahtuu valmennuksen aloituksen yhteydessä. Voit käyttää maksamiseen myös liikuntaetuja (Smartum, ePassi, Edenred ym.).\r\n\r\n✅ Varausohje\r\nTällä lomakkeella varaat alustavan paikan valmennukseen.\r\nSaat vahvistusviestin ja aloitusohjeet ennen kurssin alkua. Jos jokin mietityttää, voit aina kysyä lisää ennen sitoutumista.\r\n\r\n❗ Paikkoja on vain 10 – varmista omasi nyt.\r\nTarvitsetko lisätietoja ennen ilmoittautumista?\r\nOta yhteyttä: tom@physiqhouse.fi tai kysy suoraan verkkosivujen chatin kautta.","available_places":10,"gym_id":4607,"active":true,"archived_at":null,"created_at":"2025-10-20T10:50:51.174+03:00","updated_at":"2026-02-02T08:16:57.386+02:00","enable_membership":false,"competition_slug":null,"competition_categories":[],"custom_redirect_url":null,"use_waiver":false,"participation_notifications":true,"competition_has_teams":false,"bill_items_count":null,"promoted":true,"email_after_signup":true,"email_content":"Tervetuloa Mukaan! 🎉\r\n\r\nMahtavaa, että olet mukana Physiq Project 10 – 10 viikon tavoitteellisessa pienryhmävalmennuksessa! Olet ottanut tärkeän askeleen kohti vahvempaa, kestävämpää ja energisempää sinua. 💪 Tässä kaikki tärkeimmät tiedot, jotka tarvitset ennen kurssin alkua:\r\n\r\nKurssin tiedot:\r\nKesto: 10 viikkoa, yhteensä 20 treenikertaa\r\nAlkaa: kevät -26\r\nPaikka: Physiq House, yksityistilat (Kilo: Kutojantie 4, Espoo 02630)\r\n\r\nMitä mukaan?\r\n\r\nMukavat treenivaatteet ja tukevat sisäliikuntakengät\r\nJuomapullo ja reipas asenne!\r\nMahdollisuus tuoda oma treenimatto, jos haluat lisämukavuutta\r\nEnsimmäisellä kerralla käymme läpi kurssin rakenteen, teemme kevyen kuntotestin ja kehonkoostumusmittauksen. Tavoitteenamme on antaa sinulle selkeä lähtökohta, jonka päälle rakennamme vahvasti seuraavien viikkojen aikana.\r\n\r\nKurssin sisältö lyhyesti\r\n✅ Nousujohteiset treenit, joissa harjoitellaan kestävyyttä, voimaa ja liikkuvuutta\r\n✅ Ravintovinkit ja tuki koko kurssin ajan\r\n✅ Henkilökohtainen ohjaus pienryhmässä (max. 10 hlöä)\r\n✅ Hauskaa, intensiivistä ja tuloksellista tekemistä joka viikko!\r\n\r\nPysy kuulolla!\r\nJos sinulla on kysyttävää ennen kurssin alkua, lähetä minulle sähköpostia tai soita – autan mielelläni.\r\n\r\nNähdään pian salilla!\r\nOdotamme innolla, että pääsemme aloittamaan tämän matkan yhdessä. Pidä huoli, että juomapullo on täynnä ja treenifiilis katossa. 😉\r\n\r\nTerveisin,\r\nTom Nyström\r\nValmentaja, Physiq House\r\n📧 tom@physiqhouse.fi | 📞 044 5377740\r\n\r\nP.S. Treenien jälkeen saatat rakastaa kyykkyjä... tai ainakin valmentajaa, joka saa sinut ne tekemään. 💥\r\n","photo":{"url":"https://cdn.wodconnect.net/uploads/seminar_product/photo/13889/ac1c4f3fe5219c7392aa6e12b236f261a891e8c1d95aa88506dcf9aa0ecce2b1.jpg","thumb":{"url":"https://cdn.wodconnect.net/uploads/seminar_product/photo/13889/thumb_ac1c4f3fe5219c7392aa6e12b236f261a891e8c1d95aa88506dcf9aa0ecce2b1.jpg"},"facebook":{"url":"https://cdn.wodconnect.net/uploads/seminar_product/photo/13889/facebook_ac1c4f3fe5219c7392aa6e12b236f261a891e8c1d95aa88506dcf9aa0ecce2b1.jpg"}},"purchase_process_not_finished_notifications":true,"offer_multiple_purchases":true,"tsv_search":"'10':3A,18B,24B,26B,60B,76B,134B '16':82B,85B '20':78B '2026':4A '395':93B '50':83B,86B 'aikuisill':21B 'aina':126B 'alkua':121B 'aloituksen':14B,97B 'aloitusohjeet':118B 'alustavan':112B 'arpapeliä':54B 'chatin':149B 'edenr':106B 'ei':8B 'ennen':119B,129B,140B 'epassi':105B 'espoon':90B 'fiksusti':45B 'haluat':43B 'harjoituksessa':67B 'hinta':92B 'hous':89B 'huom':5B 'ilman':53B 'ilmoittautumista':141B 'ja':49B,72B,117B 'jatkuvaa':70B 'joka':42B 'jokainen':31B 'jokaisessa':66B 'jokin':123B 'jos':122B 'jossa':30B 'jotta':68B 'kautta':150B 'ke':84B 'kehitysprosessia':37B 'kehoa':47B 'kertaa':79B 'kesto':75B 'kilo':91B 'kliseitä':56B 'konkreettisia':51B 'kurssin':120B 'kysi':146B 'kysyä':127B 'käyttää':100B 'liikuntaetuja':103B 'lisätietoja':139B 'lisää':128B 'lomakkeella':110B 'ma':81B 'maksamiseen':10B,101B 'maksu':11B,94B 'mietityttää':124B 'myö':102B 'nousujohteinen':28B 'nyt':137B 'ohjaa':63B 'ohjausta':74B 'ohjelmoitua':36B 'omasi':136B 'osa':34B 'osallistujaan':61B 'ota':142B 'paikan':113B 'paikka':87B 'paikkoja':131B 'palautetta':71B 'physiq':1A,16B,22B,88B 'project':2A,17B,23B 'rajattu':59B 'ryhmäkoko':57B 'saada':50B 'saat':69B,115B 'sama':64B 'sido':9B 'sinull':41B 'sitoutumista':130B 'smartum':104B 'suoraan':147B 'suunniteltu':40B 'tai':55B,145B 'tapahtuu':95B 'tarkasti':35B 'tarvitsetko':138B 'tom@physiqhouse.fi':144B 'treenata':44B 'treenejä':62B 'treeni':32B 'treeniajat':80B 'tuloksia':52B 'turvallisesti':48B 'tällä':109B 'tämä':6B 'vahvistaa':46B 'vahvistusviestin':116B 'vain':133B 'valmennettu':19B 'valmennukseen':114B 'valmennuksen':13B,96B 'valmennus':38B 'valmentaja':65B 'varaat':111B 'varaus':7B 'varausohj':108B 'varmista':135B 'vasta':12B 'verkkosivujen':148B 'viikkoa':77B 'viikon':27B 'voimaharjoittelu':20B 'voimaharjoitteluvalmennus':29B 'voit':99B,125B 'yhteydessä':15B,98B 'yhteyttä':143B 'yksilöllistä':73B 'ym':107B","allow_use_sport_benefit":false,"tag_list":[]}]