CrossFit Takomo on WODconnect

• Tuesday, Jun 23, 2026

  • Snatch complex

  • EMOM 15

• Monday, Jun 22, 2026

  • Back Squat

  • Conditioning

• Friday, Jun 19, 2026

  • OMATOIMINEN TREENI: WARMUP

  • OMATOIMINEN TREENI: Weighted Pull-Up

  • OMATOIMINEN TREENI: Deadlift

  • OMATOIMINEN TREENI: EMOM 16

• Thursday, Jun 18, 2026

  • Power clean & split jerk

  • "Midsummer dance"