CrossFit Takomo on WODconnect

• Monday, Mar 02, 2026

  • Rope Climb

  • Deload hölkkä #1

• Tuesday, Dec 09, 2025

  • 3 rds for pump

• Monday, Dec 08, 2025

  • Speed back squats

  • EMOM 12

• Sunday, Dec 07, 2025

  • Pariskabat | Event 1 | Koneeseen kadonnut

  • Pariskabat | Event 2 | Elefantin paino

  • Pariskabat | Event 3A | Eteen ja ylös

  • Pariskabat | Event 3B | Pidä kiinni

• Saturday, Dec 06, 2025

  • "Suomi 108v"

• Friday, Dec 05, 2025

  • Push Press

  • Aerobic threshold