CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Saturday, May 30, 2020

  • KAVERIA KÄDESTÄ KIINNI JA ILMAN PELASTUSLIIVEJÄ JA UIMATAITOA SYVÄÄN PÄÄHÄN

  • 55+

• Friday, May 29, 2020

  • WARM-UP (K-J UPPER)

  • PULL-UP/PUSH UP EMOM

• Thursday, May 28, 2020

  • WARM-UP (SQUAT)

  • CROSSOVER SYMMETRY ACTIVATION

  • MAX SQUAT CLEAN

  • CLEANERS

  • 55+

• Tuesday, May 26, 2020

  • WARM-UP (C&J 2)