CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Friday, Oct 30, 2020

  • YLÄKERRAN ALUSTUS

  • SHOULDER PRESSES

  • "ANNIE" - Benchmark

• Thursday, Oct 29, 2020

  • LÄMMITTELYÄ NOSTAMISEEN

  • EMOM WITH BARBELL

  • 10 X SNATCH + OHS

  • WOD 55+ POWER CLEANS AND RINGS

• Wednesday, Oct 28, 2020

  • WOD 55+ ERKKIÄ JA KEHISTÄ

• Tuesday, Oct 27, 2020

  • Uskomattoman hieno lämmittely

  • VAIKEA VAIVAS JA RASKAS TYÖ