CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Thursday, Dec 03, 2020

  • WOD 55+ JOULUKALENTERI 3.12.

  • WOD 55+ TYÖNNÄ JA VEDÄ

• Wednesday, Dec 02, 2020

  • WOD 55+ CORE JA KEHIS

• Tuesday, Dec 01, 2020

  • WARM-UP (YLÄ ALA JA VÄLI)

  • OVERHEAD SQUAT

  • PARI(STO) LOPPU!

  • WOD 55+ BS 4X6

  • WOD 55+ JOULUKALENTERI 1.12

• Monday, Nov 30, 2020

  • WARM UP (UPPER)

  • PUSH PRESS