CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Friday, Mar 18, 2022

  • WARM-UP (PRESS)

  • SHOULDER PRESS

  • LUNGE STEPS

  • KEHO KIITTÄÄ

• Thursday, Mar 17, 2022

  • WARM-UP (CLEAN)

  • CLEAN & JERK

  • DEADLIFT

  • BENT OVER ROW

  • Wod 55+ PITKÄ ON VIERIVÄN VARTTUNEEN TIE

• Wednesday, Mar 16, 2022

  • Wod 55+ KEHONHUOLTOA