CrossFit Kemijärvi on WODconnect

• Thursday, Jan 05, 2023

  • WOD 55+ DEADLIFT 1 (TEST YOUR 3 RM)

  • WOD 55+ PUSH IT TO THE LIMIT

• Tuesday, Jan 03, 2023

  • WU Ti

  • Openit on avoinna (002)

  • WOD 55+ WARM UP

  • WOD 55+ WEIGHTLIFTING SKILL 1

  • WOD 55+ PISTOL PROGRESSION 1

  • WOD 55+ KEEP ON WALKING

• Monday, Jan 02, 2023

  • Pyöritään ja hyöritään, mutta välissä mennään kovaa (001)

  • WOD 55+ BASIC ENDURANCE 1